Карта сайта RSS Facebook Twitter Youtube Instagram VKontakte Odnoklassniki

Офицерское четырехборье (летнее и зимнее)

В программу соревнований по офицерскому четырехборью входят:

  • стрельба ПМ-1 – для всех возрастных групп;
  • плавание 100 м вольным стилем – для всех возрастных групп;
  • гимнастика – для всех возрастных групп (на перекладине и брусьях упражнение № 1 для 1-й возрастной группы, упражнение № 2 для 2-й и 3-й возрастных групп. В прыжках: упражнение № 1 для 1-й, № 2 – для 2-й, № 3 – для 3-й возрастных групп);
  • бег 3 км (зимой лыжная гонка 10 км) – для 1-й возрастной группы; бег 1 км (зимой лыжная гонка 5 км) – для 2-й и 3-й возрастных групп.

Упражнение в стрельбе ПМ-1 выполняется по мишени № 4 с черным кругом.

Условия и порядок проведения соревнований по плаванию 100 м вольным стилем; бегу и лыжным гонкам изложены в соответствующих разделах настоящих Правил, по стрельбе по условиям, изложенным в правилах «Стрельба из штатного или табельного оружия». Соревнования до чемпионата военного округа проводятся в два дня:
1-й день – гимнастика, плавание;
2-й день – стрельба, бег;
Начиная с первенства округа и выше, состязания проводятся в три дня:
1-й день – гимнастика;
2-й день – стрельба, плавание;
3-й день – бег.

Для участников устанавливается следующая форма одежды: для стрельбы – военная (полевая), для гимнастики, бега, лыжных гонок и плавания – спортивная. Для выполнения каждого упражнения участнику предоставляется одна попытка.

Гимнастика. В соревнованиях по гимнастике участники выступают командами. Команду возглавляет капитан. Он занимает место на правом фланге команды.

В соревнованиях упражнения выполняются в гимнастических брюках (трусах), майках, и туфлях (или в носках без туфель).

Участники должны иметь на костюме эмблему своей спортивной организации. Участники одной команды должны иметь единообразную форму.

Гимнастические снаряды и инвентарь должны отвечать определённым требованиям.

Перекладина. Длина грифа — 2400 мм ±2 мм, диаметр — 28 мм±1 мм, высота от пола — 2550 мм. Под перекладину на расстоянии 4,5 м в каждую сторону должны быть положены маты шириной 2 м. Гриф, нагруженный в середине массой 220 кг, должен прогнуться на 100 мм±10 мм.

Брусья. Высота верхней поверхности брусьев — 1750 мм ±5 мм от пола. Расстояние между внутренними поверхностями жердей — 480—520 мм. Профиль жердей овальный — 41—51 мм. Жердь, нагруженная в середине массой 135 кг, должна прогнуться на 60 мм±6 мм.

Гимнастический мостик. Наибольшая высота мостика в месте отталкивания — 140 мм±10 мм. Мостик, нагруженный на расстоянии 300 мм от высокого края массой 600 кг, должен прогибаться на 85 мм± 10 мм.

Маты. Толщина по всей поверхности — 60—65 мм. Возле брусьев маты укладываются в один слой, около перекладины и при опорных прыжках маты могут укладываться в два и три слоя. Пользоваться поролоновыми матами не разрешается.

Конь для прыжков. Длина — 1600—1630 мм, ширина — 350 мм, высота — 1300 мм. Конь должен быть прикреплен к полу. От снаряда со стороны приземления до ближайшего препятствия должно быть не менее 5 м, расстояние от коня до начала разбега — 20 м.

Содержание и оценка гимнастических упражнений
Перекладина

Упражнение №1
баллы
1
Вис, размахивание, подъем разгибом
1,5
2
Оборот вперед
1,0
3
Отмах в вис, большим махом вперед   переворот в упор
2,5
4
Мах дугой с поворотом
1,5
5
Подъем двумя, перехват правой (левой) хватом снизу
1,5
6
Оборот вперед в соскок
2,0
Итого
10,0
Упражнение №2
1
Вис, подъем переворотом
1,0
2
Мах дугой
1,5
3
Подъем разгибом, мах назад
2,5
4
Оборот назад в упоре
2,0
5
Мах дугой
1,5
6
Махом назад соскок прогнувшись
1,5
Итого
10,0

Брусья

 

Упражнение № 1
1
Вис углом, подъем разгибом в упор
2,0
2
Махом назад кувырок вперед
1,0
3
Подъем махом назад
1,5
4
Мах вперед, угол (держать) 
0,5
5
Силой согнувшись стойка на плечах (держать)
1,0
6
Махом вперед перекат с перехватом рук в упор на руках и подъем махом вперед
2,0
7
Махом назад соскок влево (вправо) с поворотом плечом вперед («заножка»)
2,0
Итого
10,0
Упражнение №2
1
Размахивание в упоре на руках, подъем махом вперед
2,5
2
Махом назад стойка на плечах (держать
2,0
3
Махом вперед перекат с перехватом рук в упор на руках согнувшись
1,0
4
Подъем разгибом, мах назад
2,5
5
Махом вперед соскок углом вправо (влево) с поворотом налево (направо) кругом
2,0
Итого
10,0

Прыжок

 

Упражнение № 1
Прыжок согнувшись через коня в длину
10,0
Упражнение № 2
Прыжок согнув ноги через коня в длину
10,0
Упражнение № 3
Прыжок ноги врозь через коня в длину
10,0

Высота коня — 1300 мм.

Для опробования гимнастических снарядов отводится равное для всех участников время из расчета 30—40 с на участника.

Сигналом для выхода участника является вызов его старшим судьей. Участник, находясь на исходном положении, должен повернуться лицом к старшему судье, поднять правую руку вверх в знак готовности и затем начать упражнение. Если через 35 с после вызова участник не начнет упражнение, производится сбавка в 0,3 балла. Участник может получить нулевую оценку, если не начнет упражнение через 1 мин 5 с после вызова старшего судьи.

Выполнение упражнения без вызова не оценивается. В этом случае участнику может быть предоставлена повторная попытка по разрешению главного судьи со сбавкой в 0,3 балла.

Участник может быть снят с соревнований главным судьей за недисциплинированность и в случае явной неподготовленности к соревнованиям.

Судейство осуществляется открытым способом. Опенка упражнения определяется в зависимости от качества выполнения. Упражнение должно выполняться в соответствии с описанием, без ошибок, с хорошей осанкой, с большой амплитудой движений, четко, легко, уверенно, красиво и выразительно.

Началом выполнения упражнения является строевая стойка, принятая участником перед снарядом (в опорном прыжке — момент касания мостика).

Окончанием упражнения считается момент, когда участник после приземления примет строевую стойку.

Все отклонения от безукоризненного выполнения элементов, соединений и упражнения в целом ведут к соответствующим сбавкам. Упражнение оценивается с точностью до 0,1 балла.

Сбавки за ошибки в выполнении упражнений. При выполнении упражнений могут быть допущены мелкие (сбавка 0,1 балла), средние (сбавка 0,3 балла) и грубые (сбавка 0,5 балла) ошибки.

Мелкими ошибками при сгибании рук, ног и тела считаются отклонения до 30° от требуемого положения; при приземлениях — значительные колебательные движения без схождения с места, схождение с места одним шагом или прыжком. Средними ошибками являются отклонения до 45° от требуемого положения, схождение с места двумя и более шагами (прыжками) при приземлении. Грубые ошибки — отклонение до 60°, пробежка при приземлении или касание пола рукой.

Участник может не выполнить элемент. В этом случае из общей оценки вычитается соответствующая стоимость элемента.

Невыполнением элемента считается:

  • сильное сгибание рук, ног или тела (более чем на 60°);
  • приземление на любую часть тела, кроме ступней;
  • дополнительная опора о снаряд в прыжках;
  • выполнение явно другого элемента из-за большего или меньшего поворота;
  • выполнение махового элемента силой;
  • недодержка статического положения более 1 с.

В элементах, которые считаются невыполненными, сбавка за ошибки в выполнении, включая сбавки за ошибки в приземлении, не производится.

Каждый раз при добавлении участником одного элемента (или в одном месте упражнения нескольких элементов подряд) производится сбавка в 0,5 балла. Повторение выполненного элемента или части комбинации рассматривается как добавление элемента.

За оказание помощи при выполнении упражнения производится сбавка в 0,5 балла, а элемент, в котором оказана помощь, считается невыполненным.

Если гимнаст упадет или сойдет со снаряда, то производится сбавка в 0,5 балла. Он может продолжить упражнение (кроме прыжков) до того, как старший судья произнесет: «Тридцать секунд».

Добавление элемента после падения или оказание помощи допускается. Во время выполнения упражнения гимнастом с ним нельзя разговаривать или подавать ему какие-либо сигналы. За подобные нарушения оценка снижается на 0,3 балла.

Выведение окончательной оценки.

Судьи по сигналу старшего судьи показывают оценки. Окончательная оценка определяется при трех судьях — средней оценкой, при двух — средним арифметическим двух оценок. Окончательная оценка за выполнение упражнения № 1 определяется умножением средней оценки на коэффициент 1,1 (на прыжках за выполнение упражнения №2 — на 1,05). Окончательная оценка немедленно объявляется участнику. Расхождение между оценками (между двумя ближайшими оценками при трех судьях) не должно превышать:

  • 0,1 балла — при окончательной оценке от 9,55 балла и выше;
  • 0,2 балла — при окончательной оценке от 9,0 до 9,5 балла;
  • 0,3 балла — при окончательной оценке от 8,0 до 8,95 балла;
  • 0,5 балла — при окончательной оценке от 7,0 до 7,95 балла;
  • 1,0 балла — при окончательной оценке ниже 6,95 балла.

Определение результатов в четырехборье

Победитель определяется по наибольшей сумме очков, полученных участником за показанные результаты в каждом упражнении многоборья. Очки начисляются по таблице оценок результатов в военно-спортивных многоборьях.
Если показанный результат находится между двумя результатами, указанными в таблице, то при определении количества очков применяется метод интерполяции с точностью до 0,5 очка. Во всех остальных случаях осуществляется приравнивание по таблице к худшему результату. Порядок подведения командного зачета на чемпионатах устанавливается Положением о соревнованиях.

 

 

Наверх
ServerCode=node2 isCompatibilityMode=false